Po tréningu to najdôležitejšie ešte len začína. Telo prešlo záťažou, svaly sú mikropoškodené a metabolizmus pracuje na plné obrátky. Ak mu nedáte
Čítať celý článok
Značka: Prevencia
Voda z artičokov – mýtus, alebo ozajstný liek?
Hoci artičoky nepatria práve medzi tradičnú slovenskú zeleninu, jedol ich už asi každý – minimálne na pizzi. V skutočnosti ide o veľmi
Čítať celý článok
Chcete ozdraviť svoje bývanie? Tipy a triky, ako na to!
Hoci to znie ako klišé, zdravie je naozaj to najcennejšie, čo máme. Ak vám naozaj záleží na tom, aby váš domov vaše
Čítať celý článok
Pohyb a deti – prečo by ste mali aj s deťmi pravidelne cvičiť?
Väčšina detí má odmalička množstvo energie a chuť hýbať sa. Preto to treba využiť v ich prospech. Pravidelný pohyb bude mať pre
Čítať celý článok
Choroba, ktorá trápi množstvo žien. Ako liečiť polycystické vaječníky?
PCOS alebo polycystické vaječníky sú veľmi rozšírenou chorobou, čo veľa z nás nevie, keďže sa o nej často nehovorí. Je to zložité
Čítať celý článok